こんばんは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

定休日の日曜日　ジャズダンスのレッスン日でもあります

こちらは、イベントに向けて練習中のグループです

それとは、別にピラティス会員様向けに、16日と30日に　ジャズ✖️チェアダンスを予定しています

各回、残席1名　になりました。　

ダンスがセラピーになるなんて　思ってもいなかったのですがね

学びを深めると　とても合点がいきます

私たち世代、女であることを置き去りにしてきていて

家では、お母さんであり

仕事では、それなりの立場があったりで

女を捨てなければ男社会で勝てない

女を奥底に仕舞い込んでいる

そうなると　男性ホルモン優位に働き、女性ホルモンが衰退してしまう

更年期障害と似たような症状が現れてしまう

即ち、脳は子宮に働けと命令するけど子宮が働かない

なので、より強い信号を送り　それについていけない子宮。

なのでパニックを起こす　更年期障害これと同じ

カラダもココロも女性なのに　男性でいなければならない　そういう世代だから

そこで、女性らしいダンスをする事で　その姿を見る事で　自分が女だったのだと　認識する

そうすると、女性ホルモンが活発になり、本能である女性性が解放され　本能が目覚める

そうすると、自信が芽生えるのです

脳が認識する事で　心身が安定するのです

たかが　ダンス

されど　ダンス

また、非日常的な動きをする事でストレス発散にもなるのです

皆さんのご参加お待ちしております