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新たな世界へ

こんばんは 阪神御影駅北側すぐ ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

水曜日はピラティスお休みですが、朝から時間に追われフル回転してきました

 

そんな中 大好きなダンスレッスンを受けに元町へ

プロのダンサーでもある 私たち銀太の産みの親 柚月恵氏へ師事をお願いし プライベートレッスンを受けております

知れば知るほど 改めて 彼女の偉大さを痛感します

カンヌ映画祭にもノミネートされた女優さんでもありまして

世界各国で活躍しているダンサーであり

先日もマレーシアで行われたアジア最大のファッションショーで ダンサー兼プロデューサーとして 活躍されました

 

彼女の踊りは神がかっている 彼女のダンスを間近で見ていると

内に秘める情熱、思想、自然と音との融合に

どんな大舞台でも彼女が舞えば会場の空気を一変させる圧巻の迫力に息を呑む

そんな踊りを魅せてくれます

 

そんな 彼女の次なる仕掛けが 岡本太郎氏の弟子でもある 画家さんが描く絵を ある寺院に奉納するのですが

 

その式典にて 釈迦と四天王の舞 を披露するとの事

そして、その 大舞台に 四天王の一角である

 

持国天の役で私も踊ります

 

この役を頂いた時 まぁ 訳もわからず 二つ返事で受けたのですがね

 

まぁ、集まったメンバーが各方面でご活躍されてる方々

そんな中、唯一私だけがジャズダンサーなので 

もうココで頑張らないとだよね

 

ソコからが、私の鬼練の始まりでして

なんせ 四天王なのに ロックダンス踊れと指示 笑笑

やったことねぇよ って言いながら見よう見まねで踊り

御影のスタジオ帰ってきて地獄の訓練 ひたすら ロック、ロック、ロック

 

柚月恵氏の感性は、私にとって斬新なアイディアであり 型破りとはこういう事なんだと 色んな場面でとても勉強にもなります

 

そして、先ずは、その画家さんと四天王、日本の寺院を知る事 去年からですが、ピラティス以外で色んな本を読み漁りました

 

仏教って そうなのねと一人納得 この年になって知らない事がお恥ずかしいですが

何より自分の役についても勉強しまくり 

冷静沈着な性格、国家安全のため 東方を守る守護神

 

私なりの持国天を踊りで表現したいと意気込んでます

 

先日、プレゼン資料として そのPV撮影があり提出

 

先ずは関西でひと舞台踏むとの事でした

 

それを終えてから、東京で行われる奉納の式典へ挑む段取りが決まりました

 

2023年は丑年の私も、ピョンピョン飛びまくり

 

新しい世界の始まりです

 

では、スタジオで元気にお会いしましょう

 

練り直し

  • 2023/01/26 23:49

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こんばんは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

冬将軍到来 世間はえらく大騒ぎしていましたね

 

雪に不慣れな関西人いたしかたないです

 

が、私の家族もそれに匹敵するぐらいに大騒ぎ

 

その日の夜、ダンスレッスンへ出かけようと用意をしていたら

 

外出禁止!今日は大人しく家にいて

 

はいはい まぁ仕方ないよね 

家族に心配かけてまで行く事ないかとダンスは諦めて良い子の在宅

 

少し大人になりました

 

仕上がっていた2月のフィットネスをやってみて

納得いかず 少し変えました。誰にも分からんですが

自分の中で納得

 

スタジオで、チラホラ来月の内容を聞かれ 

そうだよね 知りたいよね キツいの?どうなの?

 

全身へのアプローチ10種目

尻、脚へのアプローチ3種

有酸素運動は12.1月より半減です

スクワットシリーズが復活します

ダンベルがっつりフルメニュー

最後の邦楽は、サザンにしました^ ^

 

しんどくて 嫌になると思います

 

心折れそうになると思います

 

それでもなぜやるのかと問われれば

 

人生後半戦も体型維持

 

諦める人生送りたくないから 何事も そして

 

みんなと一緒だから やれるんです 私だって

 

筋肉は使わなければ 萎縮して固くなる

 

そうならない為にも行っている

 

ボディメイクは勿論の事、健康寿命の延命をしたいから

 

なぜなら、人の手を借りて、機械に繋がれ ソコまで、しては、生き延びたくない

 

最後まで自分のこの脚で歩いていたい

 

人が健康でいるために必要な運動量を理論的に申しますと

 

週に150分 中から強程度の運動が必要です

 

中程度とは、少し苦しいけど会話が出来る程度 早歩き程度ですね

 

強程度とは、会話が困難な状態の運動量 ヴォーテのフィットネスがこれにあたります 

ヴォーテでは、コレを30分行っています

 

ご自身の運動量は、果たして満たされているのでしょうか

 

スタジオで待ってる

 

 

2月のグループレッスン

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こんばんは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

いつもの事ですが、あっという間に1月も残り10日ほど

そう考えたらですよ

明日やろうと思っている事は やはり 今やるべきなんですよね

先送りにしてたら やらないまま 一生を終えるんですよ

 

それで良いのか 自身の心に問うてみて

今日も全力で生きてみました。

 

皆んなが帰って静まり返ったスタジオで、1人2月からのグループメニューをやってみる

 

音楽との調和を考えエクササイズの練り直しをしたり

コレはキツイだろうかと練り直したり

 

何とか完成しました

 

2月からのフィットネスは "ザ☆肉体改造フィットネスがあるから安心"

 

そんなタイトルがまたもや降ってきたので、それに伴いプログラミングしました。

 

今ある脂肪は引き続き 有酸素運動で燃やして

ノリノリの曲でヒートアップしたいと思います

 

そして、

 

太りにくい体へと筋力を養うため HIITでメリハリあるボディへと肉体改造

 

久しぶりにバラエティーに富んだスクワットシリーズが出て来ます

 

好きにはなれないでしょうけど、アナタのお悩みに貢献出来たらと思い作りました

 

ピラティスでは、"姿勢美人を目指して" をテーマにプログラミング

 

アナタの立ち姿が変わるようにとの思いを込めて作りました

 

変化がある事願って コレは私の仕事だね

 

頑張りますっ 

 

どうぞ皆さん2月もよろしくお願いします♡

 

生涯チャレンジャー

  • 2023/01/15 23:45

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こんばんは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

本日より2月のご予約スタートしました

 

ありがたい事に、沢山のご予約頂戴して 身の引き締まる思いでございます

 

引越しで関東へ行ってしまう方から、月1ペースでも通いたいとご相談頂き、また泣きそうになりました

 

ピラティスを好きになってくれて

 

ヴォーテを愛して下さって

 

嬉しいです。ありがとう この言葉じゃ足りない

 

自分の語彙の無さが悔しいです

 

50代の生徒様が、私を見ていて 自分も何かに挑戦したいと思うようになったと、、、

ヴォーテとの出会いでダイエットに成功し 諦めなければと、継続は力なりと、 自分にもやれるんだと

第二の人生に向けて 資格取得を目指すと 一念発起されたそうです

 

メチャクチャ素敵です!カッコいい!!

 

私が常に思うのは、やらないことを 何かのせいにはしたくない

 

環境、年齢、立場、経験、、、

 

私なんかがという自己否定

 

そんなもの クソ喰らえ

 

自分がその時にやりたいと感じた事

 

興味ある事

 

やらないで死んで行くのか

 

明日死んでも良いように 今日という日を命がけで生きる

 

私は生涯チャレンジャーでいたい

 

銀太をメジャーデビューさせるために

 

とあるオーディションを受ける事にしました

 

相方62歳 私50歳です

 

アナタは 今更と思いますか

 

私は、今だからと思っています

 

 

 

えべっさん

こんばんは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

正月明けて、あっという間にえべっさんですね

今年は、私が行く事出来ず、主人と娘が行ってきてくれました。

 

皆さんの健康と繁栄を願い、スタジオに新たな札を祀りました。

 

午前中に駅近くの美容院へ行っていたのですが、

サイレンとヘリコプターの音に騒然としていて

どうも 近所らしいので 美容師さんが外へ確認

ものすごい数のパトカー、消防車だったようで

火事みたいですねと話していて、

 

その後、元町へ出かけ 呑気に lunch &お茶してたら

 

生徒様から 火事大丈夫?と連絡あり

一気に青ざめました あの火事は、もしかしてスタジオ?

 

送られてきた ニュース速報やTwitterに上がっている消化活動の様子 目を凝らし見る

 

煙の中から建物の様子を垣間見 スタジオではない事を確認

 

けが人もなかったとのニュースに安堵しました

 

ですが、火事にあわれた住民、店舗の方々へ心よりお見舞い申し上げます

 

ショーとは、別に、大きな舞台を抱えておりまして、去年から練習が始まっていて 今月末にPVを撮る事になりました

 

東京が本番になるのですが、その前に何処かで1本、本番潜ってから挑みたいよねと言う事で

ロック踊るパートひたすら鬼練せねばと、合同練習にも気合い入ります

 

その練習後に マレーシアで開催されるファションショーにて、モデルさん達と先生のダンスとコラボをされる練習がこの後にあるとのことで

 

モデルさん達との絡みシーンが上手く伝わらないと苦戦してると相談受け 

 

うんうん と話を聞いていたら

 

カナちゃんやってみてと

 

ん?

 

動きをビデオに撮って それをモデルさん達に見てもらって練習してもらうから

 

わぁい🎵やるやるぅと何も考えずに、言われるがままやりました。

 

コレで良いのかは、分からんですが

 

ファションショーで着るお洋服を着させてもらい 

何ちゃってモデルを体験させてもらえて 

メチャクチャ幸せ♡

 

貴重な体験させて頂きました。感謝。

 

ってノリでやってたけど、後でよーく考えたら

 

国王も出席される有名なファションショーに出るモデルさん達に 私の動きが見本? 

武者震いっ

 

人生後半戦やっぱり面白いっ

 

 

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