年内ラストレッスン
- 2026/01/05 14:28
年内ラストレッスンを終えました。
実は最後、少し泣いてしまいました。
教える立場でいながら、
いつも私の方がこの時間と、この場所、
そして皆さんに支えられています。
一緒に動き、笑い、
それぞれの身体と向き合う時間の積み重ねが
私自身を何度も立たせてくれました。
今年も本当にありがとうございました。
また来年、ここで。
心と身体が正直でいられる時間を
一緒に重ねていけたら嬉しいです。
エントリー
BEAUTE
- 2025/12/18 11:18
- カテゴリー：スタジオのお知らせ
BEAUTEは、姿勢・呼吸・身体の使い方を根本から見直す
少人数制のピラティススタジオです。
表面的に鍛えるのではなく、
骨格の位置・筋肉の連動・呼吸の質を整えることで、
無理のない、しなやかな身体づくりをサポートしています。
✔ 姿勢改善
✔ 肩こり・腰痛などの不調ケア
✔ 身体の使い方の見直し
✔ パーソナル／少人数レッスン対応
落ち着いた空間で、
自分の身体と静かに向き合う時間を大切にしています。
【所在地】神戸市東灘区 御影
【完全予約制】
本日のアウトプット
- 2025/12/12 13:04
＼ 本日のアウトプット ／
身体はとても正直です。
姿勢が整うと呼吸が深まり、
呼吸が整うと、心と思考が落ち着いていきます。
BEAUTEでは、
・姿勢改善
・呼吸の再教育
・正しい身体の使い方
を “根本から見直す” ピラティス指導を行っています。
骨を正しい位置に戻すことで、
余計な力みが抜け、必要な筋肉だけがスムーズに働きはじめます。
痛みや不調が続く方、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます。
今日の自主練でも、
「軸が整うと、身体は確かに応えてくれる」
そのシンプルな真実をあらためて感じました。
御影で、身体と丁寧に向き合える場所をお探しの方へ。
ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。
月末恒例集合写真
- 2025/12/05 11:56
【月末恒例レッスンの集合写真】
今月もたくさんの方にご参加いただき、
笑顔あふれるレッスンになりました。
スタジオBEAUTE（ヴォーテ）では、
ピラティス・ジャズダンスを中心に、
身体を整えながら無理なく動けるレッスンを行っています。
はじめての方や運動が苦手な方も大歓迎です。
体験レッスンは随時受付しております。
📍神戸市東灘区御影
📞 ご予約は公式LINEから可能です。
御影・東灘の姿勢改善専門スタジオ
- 2025/11/13 10:54
🏋️♀️ ピラティススタジオ BEAUTE（ヴォーテ）｜御影・東灘の姿勢改善専門スタジオ
神戸・御影で“姿勢を整えるピラティス”ならBEAUTEへ。
ジャズダンス出身のインストラクターが、身体の構造を熟知した目線で一人ひとりの体をサポートします。
✅ 猫背・反り腰・肩こり・腰痛の改善
✅ 体幹強化・姿勢改善・美しいボディラインづくり
✅ 呼吸を整え、心までスッと軽くなるレッスン
御影駅から徒歩3分。静かで清らかな空気に包まれたスタジオ空間で、
「身体が変わる」「心が整う」実感をあなたに。
少人数制・完全予約制だから、初めての方でも安心して通えます🌿
📍神戸市東灘区御影中町
🚉阪神「御影駅」徒歩3分
🕰体験レッスン受付中
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