こんばんは　阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

ごはんを食べる度に　いやぁな事を思い出します

そう！今朝の悪夢　差し歯が取れた事件

歯がなぁぁぁいっっ！！！

食べにくーーい！！

綺麗に袋に入れられて鞄の中にある

戻ってこぉぉい！歯

アロンアルファ本気で考える自分の衝動抑え

歯医者さんが開くまで我慢の子

明日から、通常営業になります。

今夜でダラダラ生活が終わり　名残惜しいような　

早くいつもの生活に戻りたいような

5月からやってる　31Days チャレンジ　

1日1エクササイズをやろうっていう講師仲間の呼び掛けでチャレンジしています

ちょうどGW始まりになった事もあり、家で行っているのですが、　これが目覚めと同時にやろうとするもんだから大変！

カラダが動かない　ビックリするぐらい

ちゃんとアップしてからやりぁいいのに

勢いと気合いでやろうとするから　ダメなんだよね

参考になるような動きでは、無いので申し訳ない

って、見切り発車な性格丸出し、、

明日から通常営業なるからスタジオでチャレンジやろうと思っていたのですが

スタジオだと設備整ってるから　色んなエクササイズやれるしね

でも、このまま、マット一枚で家でも出来るエクササイズをやろうかなぁと考え改めました

ご興味ある方は、行ってみて下さいませ

朝にちょこっと動くと、カラダが程良く軽くなるんですよね　思わぬ副産物でした

朝の10分間ピラティスのライブ配信を考えています

健康美会員様は無料で

では、明日元気にお会いしましょう♪