こんにちは。
これ何やと思う？ Total Barreで使うダンベルなんです。
なんか可愛い！？ しかもピンクやし。
で、並べて遊んでる、ピラティスインストラクターKANAです。
最初に1キロのダンベル用意していたのですが、もう少し軽い方が良いかと思い、500グラムも用意してみました。
運動経験が少ない方には、ちょうど良いかしら！？
今週末に、バレエバーがもう1本増えます。 広々とレッスンして頂けます♪
バレエのバーレッスン基礎を軸に、未経験者でも、すぐに出来る内容です。
軽快な音楽に乗りながら、ピラティス＋筋トレ＋有酸素運動＋ダンスの融合。
レッスン後は、すっきり爽快感と達成感が溢れます。
阪神間では初導入！ Total Barre認定インストラクターが丁寧に指導。
なんかメチャ広告っぽいくだり。 う～ん・・気にせんとこか。
順調に予約も埋まってきております。
先着順ですので、ご興味ある方はお早めにご予約下さい。
さて、午後からのレッスンに備えて、トイレ掃除してこようっと。
ピカピカのトイレと一緒に、スタジオで待ってます♪
