おはようございます。阪神御影駅徒歩1分、ピラティスダンススタジオヴォーテです。
グループでもパーソナルでも、よく取り入れるエクササイズです。
その日のカラダの色んな情報が詰まっています。
アナタのカラダが楽になるように。
パーソナルではその日のプログラミングの判断材料に、グループでは左右差の気付きになるように。
Instagramフォローしてくれると嬉しいです。
@beaute_kana_ishimoto
@kan.Aisho.moto
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