11月限定｜スタビリティクッションで体幹を整えるピラティスレッスン。
11月のグループレッスンは、人気の「スタビリティクッション」を使った特別プログラム！
不安定なクッションの上で行うことで、体幹の安定力・バランス感覚・姿勢改善を効果的にサポートします。
こんな方におすすめ。
・体幹を鍛えたい
・姿勢をキレイに整えたい
・肩こり・腰痛を予防したい
・運動不足を解消したい
初心者の方も安心してご参加いただけます。
ご新規様 体験レッスン受付中。
阪神御影駅から徒歩すぐ。
ご予約・お問合せはプロフィールリンクまたはお電話にて。
