BEAUTEでは、
カナダ発のSTOTT PILATES（Merrithew社）製リフォーマーを使用しています。
見た目が似ているマシンは多いですが、 動きの滑らかさや安定感、細かな調整の精度は大きく違います。
そのマシンを使いながら、 一人ひとりの身体のクセや状態に合わせて、
・腰や首に負担がかからない動き
・正しく使えていない筋肉へのアプローチ
・姿勢改善や痛みの軽減 を丁寧に指導しています。
「なんとなく動く」ではなく、
**“身体の使い方が変わるピラティス”**を提供しています。
初心者の方、運動が苦手な方、 身体に不安がある方も安心してご参加いただけます。
📍神戸・御影 体験レッスン受付中
