こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

無事に毒だしトリセツ肝臓編終了しました

回復期　1日目の朝

スープ重湯とバター珈琲にしてみました。

気になる排泄が、目覚めと共に、沢山ありましたので安堵しています

4日目の最終日の午後からは、なぜか強い空腹感と強い食欲に悩まされて

前回とは、違う様子の最終日となりました。

排泄もなかったし　なんでだろうと考えてみると、

生理前の期間に突入したようでした

そうすると全ての事に合点がいくのです

次回は、生理期間だけではなくて、生理前の事も考えて、設定しなければと

良い勉強になりました

そして今回の体組成計ですが

体重4kg マイナス

体脂肪　3.5%マイナス

筋肉量　1.05kgマイナス

前回と違って、残念ながら筋肉量落ちてしまいました

回復期が終わったらまたモリモリ食べて体力も筋肉量も元に戻したいと思います

肝臓が綺麗になっているのは、数値でも、目でも、確かめる事は出来ませんが、日々の様子をよく観察してみたいと思っています

気づいた事があったら、またブログへ書きますね^_^

どなたかの参考になりましたら嬉しいです