こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

まぁ　いつものように　言ってますが　もう８月の声が聞こえてきました

８月のグループピラティスは　

お盆休みもあることから　ノープロップで行おうと思っています

道具を使わないピラティス。今まで積み上げてこられた　ご自身の体がどうお感じになるのか

ご自身を観察してみて下さいませ。

新たな発見があれば　幸いです。

そして、フィットネス。。

これまた、皆さんには　嫌がられているのですがね　

しんどぉい

つらぁい

やりたくなぁい

言われ続けて　４年目を迎えるヴォーテ　

そんな事言いながらでも　ご愛好下さる　皆さんに感謝しています

これからも　健康美維持のために　頑張りますのでね　

駄々こねないで　いらしてくださいませ

そして　その８月９月のフィットネステーマは

「健康美は努力なり！」

スタジオで元気にお会いしましょう