おはようございます　阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

GWからの巻き返しに皆さんの本気度を見て　私にできる事は何かないのかなと　模索しております

せめて　皆さんの食のヒントになればと　最近はサラダ弁当にしているのですが

どなたかの　参考になっていたら幸いです

さて、来月からのフィットネスメニューを考える時期がやってきました。

今までは、部位別強化月間として行って参りましたが

6月からは　少し　テーマを変えていこうと考えています

その第一弾！『女性らしい曲線美を作る』です

そんなテーマを掲げて　プログラミンにも力入っています

選んだ訳でもなく　女性性を授かった私たちです

あなたの家系で女性系統　最高傑作の　カラダ　作ってみませんか

そして　ご先祖様へ　アナタたちのDNAのおかげで　末裔はこんなカラダになることが出来ました

と　墓参りにでも行った時の礼の一言に　加えてみませんか

なんてね　(^^

6月から始まります