マタニティピラティス
- 2021/12/20 15:03
こんにちは 阪神御影駅徒歩1分 ピラティスダンススタジオヴォーテです
マタニティのパーソナル
キャットストレッチのご紹介です
毎週変化するカラダの状態に合わせてレッスン展開
マタニティさんは、やってはいけない動作があります
また、妊娠期特有の関節や筋肉の状態を考慮しています
2児の母でもあるインストラクターが カラダだけではなく 出産へ向けてのココロの状態も考慮しながら 母子ともに健康を願い マタニティライフのサポートを致します
※妊娠16週以後、医師の許可が必要です
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