おはようございます　阪神御影駅徒歩1分

ピラティスダンススタジオヴォーテです

朝から台所に立ち　一日中　家族の胃袋満たし続け…

こんな日にしか　してやれんからと

作り置きおかずにも力入り

今週はこれで生き延びるのだよと　思いだけ込め

早々に、母閉店。

雨のGW最終日　皆さん　お家時間楽しんでますか

GW明けから絞り込みチャレンジをやる　ピラティスインストラクターKANAです

絞り込みピーク時から　増量しています

程よく筋量も脂肪も増え　肉厚になってきました

そろそろ　絞り込んでいかねばと

この大型連休明けのタイミングが良いきっかけにもなります

目標達成した事に満足だけじゃなく

いつでも痩せれる　わたし　などと

歪んだ自信を手に入れぬよう

ダイエットは目標達成したその時が　

スタート地点に立つ切符を手に入れただけなのだと

再認識

ダイエットは生活習慣の改善　

緩みがちにならぬよう

生きてるうちに、共に本気でやりきろうではないか

イキナリ武士

チャレンジャー待ってる

そして　忘れてないか　116キロだった　51歳　男子　

なぜに過去形　なのかは　皆さんよくお分かりだと思います

120キロに逆戻り　これを　俗世間では

リバウンドと言う

4キロ減量した事で

おれ！一発で痩せれるわ　チョロいで　と

ご乱心の様子

これが前者で述べた

絵に描いたような　歪んだ自信

ってか

どうした？3回転ぐらいねじれたその自信　

どこから湧いてきた！？

120が116なったところで　

誤差の範囲やと申し上げたではないか

ってか

ディスる言葉が有りすぎて　何処から責め立てたろか

腕がなるわ