こんにちは 阪神御影駅徒歩1分 ピラティスダンススタジオヴォーテです
昨夜 思考力ゼロになり 訳の分からない料理を作りました
本当はね
人参葉の白あえ
蓮根の明太子あえ
ピーマンのお浸し
五目豆
が出来上がるはず…
朝から豆腐の水切りまでしとったのに…
どんな料理になったかは、Instagramのストーリーご覧下さい
ヤケクソ料理になっとります
さて、プライベートレッスンでは 新たなプロップが仲間入り
主に 腰部骨盤帯の安定と機能の向上にと 以前からずっと導入したかったプロップ
HAROトレーニング
まぁ お楽しみに〜
スタジオで待ってる