アルコールとダイエット
- 2020/09/20 11:58
- カテゴリー：よもやま話
おはようございます☀
東灘区御影 阪神御影駅近くピラティスダンススタジオヴォーテです
せっかく書いたブログ記事 データ飛びました
同じ内容 もう一度書く事ほど テンション下がる事ないよね
えっと…ピラティスインストラクターKANA
ブログ通して業務連絡
F君 これどないかならんの？
さて スタジオでは 脚やせプログラムも仕上げに入っとります
(おぉ〜 二回目やと入力予測でサクサク出てくるわ)
えっと…なんやった？そう
人気のこの脚やせプログラム
引き締まってきた脚を維持していきたいとのご要望にお応えして 続行します
10月からは 脚やせ＋下腹背中 プログラム始動⭐︎
自分で見えない箇所なだけに疎かになりがちな背中
下着を着けた時乗っかる肉
昔買ったシャツ久しぶりに着てみたら 似合わない…
なんかオバさんっぽく感じたり
って思ったアナタへ
背中のシックスパックと言われる
背骨に沿ってある脊柱起立筋
ここが締まってくると 美しい姿勢だけじゃぁないんだよ
シャツ着た時にバリっとカッコ良く決まるんですよね
何でもない事のように思えますが
街中でも目を惹きます
進化したプランクシリーズお楽しみに
ん？ って思ったでしょ！？
そう 私も今思ったよ
ツッコミ待ってる スタジオで
crjcspfjfb
アルコールとダイエット | BEAUTE Blog
crjcspfjfb http://www.g2n0w7x5528hb7mdy5y0x3kp67uo2u82s.org/
[url=http://www.g2n0w7x5528hb7mdy5y0x3kp67uo2u82s.org/]ucrjcspfjfb[/url]
<a href="http://www.g2n0w7x5528hb7mdy5y0x3kp67uo2u82s.org/">acrjcspfjfb</a>