脚やせ強化月間
- 2020/08/30 09:33
- カテゴリー:ピラティス
おはようございます☀
東灘区御影 阪神御影駅近くピラティスダンススタジオヴォーテです
8月も終わりますね…早っ
こないだオンライントータルバーで
レッスン内容ぶっ飛び
何したら良いのか分からなくなりました
己を見失ったよ
ピラティスインストラクターKANAです
それでも 爆笑したよとウケてくれる
優しい会員様
至って真剣ですが 面白いとご好評頂いてます
愉快なオンライン ご参加お待ちしてます
そして
フィットネスでも大変ご好評頂いてる
脚やせ強化プログラム
尻、内腿の筋肉痛をよく聞きます
ヒップアップと隙間のある太ももが出来上がる事間違い無いね
同時に 下腹、ウエスト、二の腕にもフォーカスした内容にもなっています
勿論 有酸素効果も抜群!
進化し続けるヴォーテのプログラム
ボディメイクは勿論 ダイエットにも
40代からのボディに悩んでおられる方も◎
フィットネスだけのご参加もOK
スタジオで待ってる
cochwtgyqv
脚やせ強化月間 | BEAUTE Blog
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