8月のマットピラティス【フレックスバンド編】
- 2020/07/30 16:15
- カテゴリー:ピラティス
こんにちは 東灘区御影
阪神御影駅近くピラティスダンススタジオヴォーテです
セミの鳴き声と共に 8月の声が聞こえてますね でも ジリジリとした
日差しもなく どうした!?日本の夏
ピラティスインストラクターKANAです
我が家の反抗期お年頃娘
ごはんよ~ と言えば 2階から駆け下りてき
ゴミ集め~と 号令かければ 2階へ駆けあがり
朝だよ~と 起こさなくても もう起きてる
どうした!? 中学女子
毎朝嬉しそうに 前髪切ったと見せにくる 可愛い仕草
どう?と聞かれても 昨夜と何の変わりはありませぬ
そして 久しぶりにリフォーマーやる?と誘ってみたら
私は実験台だからね と 悟りの境地
よく お分かりで
でもね 娘よ あんたの ブレない軸作りをしているのですよ
さて スタジオでは 8月のマットピラティス 久しぶりに フレックスバンド が登場します
バンドを使って 肩甲骨の動きと安定 意識しながら やってみませんか!?
この肩甲骨 呼吸と同様に 重要視している5原則の一つです
スタジオで待ってる
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8月のマットピラティス【フレックスバンド編】 | BEAUTE Blog
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