神様からのプレゼント
- 2019/10/11 11:45
- カテゴリー：よもやま話
こんにちは
今日のレッスン 見事なまでに 全員お休みです
すご～～～い！！
ピラティス ストライキ デー
神様がくれた 休息時間 大切にしたいと思う
ピラティスインストラクターＫＡＮＡです
レッスンの度にいろんな方から嬉しいフィードバックを
沢山いただきます
第１位 よく眠れる
翌朝も身体がスッキリ
ストンと寝落ちた
夜眠くて起きてられないから就寝時間が早くなった
眠剤から卒業できた
第２位 肩こりなど痛みが無くなった
頭痛が起こるほどの肩こりやったけど頭痛が無くなった
頭痛薬から卒業出来た
股関節の痛みがいつの間にか無くなった
ジョギングしても膝の痛みが出ない
生理痛が和らいだ
第３位 パフォーマンスの向上
テニスでのスマッシュのキレが格段上がった
走っても疲れにくくなった
ランニングのフォームが良くなった
他にも 友人から身体が変わった 背中が変わって綺麗になった
などなど
嬉しい限りです
これも皆さんのご自身の努力の賜物やと思います
そのお手伝いが出来た事がとても幸せです
これからも 個々のお悩みに寄り添って レッスン展開していきたいと
気持ち新たにしてるとこです
また 元気チャージしにいらして下さいね
さてと トイレ掃除してこよ～っと
ピカピカのトイレと一緒に
レッスンお待ちしております
そして ママが出かけた後の空だよ と
娘から貰った 夕焼け空です
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