親子3代でピラティス
- 2020/09/23 14:24
- カテゴリー:よもやま話
こんにちは 東灘区御影 阪神御影駅近く ピラティスダンススタジオヴォーテです
連休最終日の昨日
可愛い未来のプリマさんの親子三代でピラティスにいらして下さいました
皆さんとっても気さくで 温かい方々
世代を超えてレッスン出来るなんて 素敵なファミリーですよね
私にとっても貴重な時間を共有出来て嬉しい限り
皆さんのお身体の様子、動き、クセ などなど 考慮しながら
ピンと張り詰めた中にも ふんわりとした雰囲気の中
他の会員様と共に 未来のプリマさんも頑張ってました
ピラティスは年齢問わず 出来るエクササイズです
同じエクササイズをその方に応じて 難易度を
上げたり 下げたりと 自在に変化出来る優れものです
ピラティスをする事で それぞれのチャレンジや発見に繋がれば嬉しさ倍増
そして ピラティスインストラクターKANA
この後のフィットネスで メニュー ぶっ飛び アー!あ〜! 叫びながら
右へ左へ
これぞまさしく 右往左往
しくじりレッスン 時々やってます
いつものように スタジオで待ってる