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カテゴリー「よもやま話」の検索結果は以下のとおりです。

今年最後のオンラインレッスン

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おはようございます

冷たい風が頬にあたり 思わずギュッと肩を寄せ・・。

なぁんて ポエムっぽい (笑) ガラじゃないよね

要するに メッチャ 寒いっ って言いたいねん

だって ホレ 寒いのキライ だから

 

東灘区御影 阪神御影駅徒歩1分 ピラティスダンススタジオヴォーテです

いつものルーティン 任務完了!

 

えっと・・・。なんやったけ?

そうそう 昨夜 今年最後のオンラインレッスンが無事に終了いたしました

 

サンタの恰好しながら 笑いも取れたようで 楽しんで頂けました

一番楽しんでた ピラティスインストラクターKANAです

 

テンション上がり過ぎて メニュー ごっそり 抜け落ち 飛ばし

しまいには カウントがまともに言えず 「スーっ」

 

「スーッ」ってなんなん?自爆 自分に問いかけてみた

どうやら スリーって言いたかったようです

 

新年は 1/8金 19:00 スタートです

おかげ様でオンライン会員さんも増えてきました

 

リアルタイムに受講出来なくてもOK

っていうのが 皆さんに喜んで頂けてるようです

その日の録画になりますが 翌週までにご都合の良い時間に受講

なので レッスン時間に間に合わなくても大丈夫!

 

 

時折やってる しくじりレッスンのご参加お待ちしております。

 

では 本日 今年最後のグループレッスン!

スタジオで待ってる♪

 

 

 

 

 

クリスマスプレゼント

おはようございます☀ 

東灘区御影 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

レッスン中 家族からの電話📞… 出れるわけもなく 無念の放置

会員さんお見送り 急いでかけ直す

ピラティスインストラクターKANA

母さん! ゆっちゃんの顔よりデカイ パンが届いたよ

比較する物を間違えてないか!?

自分の顔と比較しよとは思わぬか?

ってか 要件はソレだったのか

 

平和な石本家です

 

 

イタリアから直送🇮🇹 マルケージの洋菓子です

日本では販売していないので お口に入る事は

難しいと思います

 

皆さんへのクリスマスプレゼントに🎁

切り分けましたので

少しずつですがどうぞ召し上がってくださいませ

 

素敵なクリスマスを💕

スタジオで待ってる

 

 

 

 

 

イントラ仲間と勉強会

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こんばんは 東灘区御影 阪神御影駅徒歩1分

ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

真夜中に更新 ピラティスインストラクターKANA

某大手スポーツクラブでピラティスを教えてる

A先生と勉強会 

 

私にはない感性によるティーチングに

とても良い刺激を貰いました

明日からのレッスンに活かしたいと

貴重な時間 ありがとうございました

A先生のチャーミングさ 爪の垢ほどでも

私にもあればなぁ 笑笑

 

進化するヴォーテのレッスンお楽しみに☆

また スタジオで待ってる

無事に出産

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おはようございます 

東灘区御影 阪神御影駅徒歩1分

ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

今週はちゃんと起きたよ ピラティスインストラクターKANA

いつもの朝 電車に揺られ ブログ記事書く 

大好きな時間がやってきた 電車って良いね

 

昨日 嬉しいニュースが飛び込んできました

グランドオープン初日 一発目の 初レッスンから通ってくれて

ご懐妊後もマタニティクラスやプライベートレッスンへと移行し レッスンに励む美意識の高いYちゃんから無事に出産したと 連絡ありました

 

思わず歓声! 携帯に向かって 笑笑

 

37週 3636g 元気な男の子 

あれだけ練習した 出産隠し技 インプリントをする事もなく 帝王切開だったと^ - ^

 

母子共に元気で良かった! ほんとに大仕事お疲れ様でした

そして

おめでとう きっと良いお母さんになるよ 間違いなくね

 

産後ケアに 再開をと嬉しい声掛けもらい^ - ^

出産&子育てあるある ママトークにも花咲かせようね

 

スタジオで待ってる

 

 

一緒に写真撮ろうよ企画

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おはようございます 東灘区御影 阪神御影駅近く ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

急に寒くなりましたね ピラティスインストラクターKANA

寒いのキライ。

 

一緒に写真撮ろ♪と キャッキャ騒ぎながら 勝手に企画シリーズ CHIちゃんと

 

先日 友人と出かけた際に 2万歩も歩いたそうで (スゴイね!2万歩だよ)

疲労と筋肉痛に悲鳴あげてる友人・・。

でも自分はしんどくもなければ 筋肉痛も起こらなかったと

 

普段のレッスンの成果を感じたぁっと喜んでもえました

筋力、筋持久力共に養え

フッとした日常の動作の中でレッスンの成果を感じてもらえるって

私も嬉しい限り

 

ピラティスって地味に 奥から効いて

毎回どこかしらの筋肉痛が起こるんですよ~っと

多方面からのアプローチも効果を感じて頂けてるようでした

 

今回の経験で益々 モチベーションが上がった様子に

私もプログラミンに熱が上がります

 

これからも健康美を目指して寄り添っていきたいです

また スタジオで待ってる

 

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