こんにちは　

 

阪神御影駅北側すぐ

ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

スタジオオープン5周年を迎える2024年

 

この年を刻みたくて、アレやこれやと色んな案を考えては、ボツになりを繰り返しています

 

そんな中、記念グッズの作成依頼しちゃいました♡

 

きっとこんなの欲しがるのは　私だけだと思いますが　笑笑

 

バックチャームやキーホルダーなどなど

ヴォーテのロゴである　Bの文字　を使って

 

出来上がりが楽しみ　1人盛り上がってます

 

そういえば、スタジオオープンの時には

 

スタジオオリジナルTシャツやパーカー　

 

密かにトートバッグまで作って喜んでました

 

トートバッグとパーカーは、今も愛用中♡

 

時々、欲しいとおっしゃる方がいてくれて、

 

密かに販売もしてたりします

 

この5年で　沢山の方々に出会い　皆さんに育てて頂いたなぁと　つくづく思うのです

 

人としても

 

講師としても

 

皆さんの温かいお言葉とヴォーテを愛して下さるお心に　1人でも頑張れています

 

コレからも　共に　健康美を　維持するために

 

ご一緒出来ましたら幸せです

 

時間と心に余白が出来た　水曜日の昼下がりでした

 

皆様も良い時をお過ごしくださいませ

 

 

 

 

新年明けましておめでとうございます

阪神御影駅北側すぐ　ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

深夜3:00まで、呪術廻戦を娘と鑑賞

気合いで早朝6:00起き、目指すは初日の出

仕事してるより、ハードワークです

 

1人で出かける予定でしたが、

初日の出見に行こう　と　一応誘ってみるのです

 

なぜか　石本家全員　

 

"行くぅ"

 

なんで？　とも言えず　家族で出かけてきました

 

寒空の下、震えながら待つ事小一時間

分厚い雲の隙間から差す御光に　拝みたくなる

太陽のパワーをもらって、エネルギーチャージしてきました

 

帰宅後は、お節に、おとそに、お雑煮にと、

家族で静かに新年のお祝いを

 

午後からは、息子カップル、実家の両親も交えて　

お正月を堪能します

 

皆さんも良いお正月をお過ごしくださいませ

 

こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

阪神御影駅構内に11/1からヴォーテの看板が設置されます

 

ちょうど　ローソンの前辺りになります

 

通りすがりに見て頂けると嬉しいです

 

沢山の方に　ご愛顧頂きほんとに感謝しかありません

 

このスタジオが、ただのピラティススタジオではなく

 

ピラティスを、通して　地域の皆さんのコミュニティの場にもなればとの思いを抱き　運営してきました

 

おかげ様で　今年、4年を迎えたヴォーテは、会員さま同士の交流も増え、皆さんのコミュニティの場となっているようで嬉しい限りです

 

これからも　皆さんと共に　歩んでいきたい

 

そして、コロナ禍から始めたオンラインレッスン

 

細々とですが、続行中でございます

 

スタジオオープン当初から　通って下さっていたNさん

 

コロナ禍に東京へ転勤後も　私のオンライン配信を

ブログで知り、受講してくれるように

その後

神戸へ戻ってくるかと思っていたら　なんと海外転勤になり

 

ちょうど去年の今頃でした。

 

東京でもピラティススタジオなんて山ほどあっただろうに

 

オンラインレッスンも山ほどあるだろうに

 

海外でも　私のレッスンを受けたいとおっしゃる

 

あれから1年

 

先日、一時帰国した、Nさんから

2024年分です　と　1年分のレッスン料を頂きました

 

 

 

日本へ、神戸へ

 

戻ってくる日を待ってるとお伝えし

 

 

1人スタジオで　また　泣くのです

 

私を必要としてくれる人がいるのであれば、

 

たった1人でもレッスン続行

 

ピラティスという形でお支え致します

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

10月の声が聞こえてきました。来月からは、ピラティス＆フィットネスも一新

 

体力、筋力向上

 

運動不足解消、脂肪燃焼、ボディ作りにと、

 

毎回そのプログラムミングにも工夫をこらし

 

少しでも、楽しく取り組んで頂きたいとの願いを込めています

 

気持ちが乗るようにと、選曲にも慎重です

 

ダイエットしたい

 

メリハリのあるボディ作りをしたい

 

そして　健康でいたい　

 

年齢を重ねるほどに衰える筋力の維持向上にと

 

還暦を超えたら筋トレは必須だとおっしゃる

 

70代の先輩方の教えがありました

 

自身の足で一生歩きたい

 

自身の歯で一生食べたい

 

切実に感じる老い　それに立ち向かうには

 

筋力の維持向上　日々のトレーニング

 

しんどい　面倒くさい　忙しい　運動嫌い

 

仕事、家事で、そんな時間ない　

 

そう言ってられるのは、まだ元気に動けるから

 

家族がソバにいるから

 

子供も巣立ち遠方へ、夫には先立たれ　家には自分1人

 

頼れるのは、己のみ　

 

だから、健康維持に　はつらつと動けるカラダ作りにと　トレーニングを頑張るんだと

 

そういった　深いぃお話しに触れる事が出来ました

 

それぞれの悩みを改善出来るよう　コレからも

 

ヴォーテが出来る事を

 

さて、今週末に行われる　ダンス発表会

 

長年　踊っているダンススタジオです

 

自身がスタジオ経営をしてからも

 

初心を忘れたくなくて

 

長年共に踊ってきた仲間とも一緒にいたくて

 

今回も出演します

 

コレが終わったら　銀太劇場へエンジン全快で走り抜けます

 

2023年を精一杯　生き抜きたい　

 

自分史に色濃く刻みたいです

 

私のわがままを聞いてくれるカラダに感謝

 

家族に感謝

 

皆さんも今日という1日を大切に

素敵な時間をお過ごしくださいませ

 

 

 

 

 

 

こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

先日、芝居と舞台での打ち合わせに　現場へ行って参りました

 

そこで　脚本家の方から　芝居の台本を手渡され

 

”咲き誇れ”

 

読みたいげど　見えない　老眼もあるが　泣きすぎて

 

とても感慨深く　その夜に　ゆっくりと腰を据えて　読みました

 

やっぱり　ズルズル言いながら　

 

誰しもが　持っているもの　誰しもが忘れているもの　

 

大人になったアナタへ送る　そんな内容です

 

その内容が　いつも私が訴えている事　時折　口ぐせで言ってる言葉

 

ドンピシャ　ドストライクで　内容に盛り込まれていました

 

脚本家の方と　打ち合わせした事なければ　そんな話をした事もないのに

 

そして　私の役は　銀太　本人で　架空の人物なんだそうです

 

銀太カナが銀太本人を演じるのかと　とても嬉しかったです

 

ダンスパフォーマーとしての出演ですが　セリフも頂きました

 

発声練習から　始めるそうです　真っ白な気持ちで頑張ります

 

チケット発売中です　見ていただけると嬉しいです