こんばんは。阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです。
定休日の日曜日。ジャズダンスのレッスン日でもあります。
こちらは、イベントに向けて練習中のグループです。
それとは別にピラティス会員様向けに、16日と30日にジャズ×チェアダンスを予定しています。
各回、残席1名になりました。
ダンスがセラピーになるなんて思ってもいなかったのですがね。学びを深めるととても合点がいきます。
私たち世代、女であることを置き去りにしてきていて。
家ではお母さんであり、仕事ではそれなりの立場があったりで、女を捨てなければ男社会で勝てない。
女を奥底に仕舞い込んでいる。
そうなると男性ホルモン優位に働き、女性ホルモンが衰退してしまう。更年期障害と似たような症状が現れてしまう。
即ち、脳は子宮に働けと命令するけど子宮が働かない。なので、より強い信号を送りそれについていけない子宮。
なのでパニックを起こす。更年期障害これと同じ。
カラダもココロも女性なのに、男性でいなければならないそういう世代だから。
そこで女性らしいダンスをする事で、その姿を見る事で、自分が女だったのだと認識する。
そうすると女性ホルモンが活発になり、本能である女性性が解放され、本能が目覚める。
そうすると、自信が芽生えるのです。脳が認識する事で心身が安定するのです。
たかがダンス。されどダンス。
また、非日常的な動きをする事でストレス発散にもなるのです。
皆さんのご参加お待ちしております。
