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更年期の変化と50代のボディメイク
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6月のテーマは「諦めない！」全身引き締め
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HALOピラティスの導入と日程調整
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5月のピラティス：待望のHaloトレーニング
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東京公演と見知らぬファンからの贈り物
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4月のピラフィット：ミニボールと夏の準備
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新しい命の誕生とストレッチWS開催
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2月のテーマ：肩甲骨の安定と肉体改造

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