姿勢・呼吸・身体の使い方を根本から見直す少人数制のピラティススタジオです。
表面的に鍛えるのではなく、骨格の位置・筋肉の連動・呼吸の質を整えることで、無理のない、しなやかな身体づくりをサポートしています。
✔ 姿勢改善
✔ 肩こり・腰痛などの不調ケア
✔ 身体の使い方の見直し
✔ パーソナル／少人数レッスン対応
落ち着いた空間で、自分の身体と静かに向き合う時間を大切にしています。
【所在地】神戸市東灘区 御影
【完全予約制】
姿勢・呼吸・身体の使い方を根本から見直す少人数制のピラティススタジオです。
表面的に鍛えるのではなく、骨格の位置・筋肉の連動・呼吸の質を整えることで、無理のない、しなやかな身体づくりをサポートしています。
✔ 姿勢改善
✔ 肩こり・腰痛などの不調ケア
✔ 身体の使い方の見直し
✔ パーソナル／少人数レッスン対応
落ち着いた空間で、自分の身体と静かに向き合う時間を大切にしています。
【所在地】神戸市東灘区 御影
【完全予約制】
