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最終日のスタミナ切れと気合:DAY4

おはようございます。
阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです。

毒出しトリセツ4日目 最終日。

なんと、三日目の夜になって電池切れが起こるという事態になりました。
著者によると、二日目でやってくるとされる”魔”が私は三日目の夜にやってきたようです。

カラダが重い。感じなかった空腹感。酒飲みたーい!
なんでこんな事やってるんだろ。
もう三日もやったしもういいやん。
ってなココロとカラダの変化がありました。
ゴール目前で挫折するのかと自分にびっくり!

この日は朝から事務仕事に追われて、合間にダンスレッスン2本こなし、隙間に自主練して、夜は自身のダンスレッスン1本。
まぁまぁハードな一日でした。

ハイになってた二日目とは打って変わって、ローに突入。
最終レッスン後は、そそくさと帰宅して早々に就寝。
翌朝目覚めると、変わらず元気でしたが。

今日もレッスン本数が一番多い木曜日なので、ココまできたら気合いで乗り切るつもりです。

最終結果、数値的にもカラダがどうなったのか、またご報告させて頂きます。

どなたかのご参考になれば嬉しいです。

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阪神御影駅から北へ徒歩2分。
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