こんにちは。
阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです。
毒だしトリセツ2日目。
著書によると、魔の2日目だそうです。
ココを超えると随分と楽になるそうで。
と同時にカラダが変わるタイミングだとか。
ともあれ詳しくは著書をお読み下さいませ。
初日はセンナの洗礼を受けて昼過ぎまでトイレとお友達でしたが、腸が空っぽになったのか夕方からは通常通り。
意外に空腹感がないのにびっくりでした。
そして、迎えた本日。魔と呼ばれる2日目の朝。
目覚めて一番最初に感じたのが、”私、生きてる”
まぁ1日ぐらいじゃぁねどうもならんよね。
そして火曜日の今日は、ダンスレッスン2本とピラフィット1本。
ハードな一日を私は乗り越えられるのかと、不安な気持ちを抱いていました。
そして、このメソッドの指定通りの朝食済ませ、30分後…
空っぽのはずの腸が反応。
著書によると平均3日目で出るとされているヤツが排出されるのです。
コレにびっくり‼️
そして一番びっくりしてるのが、脳内が研ぎ澄まされてクリアになって、仕事への集中力が若い頃の感覚に戻ってる。
そして、ココロはこんな環境にでも心臓が鼓動してる事に感動を覚えて、涙が出ました。
自分のカラダにありがとうと言わずにはいれない衝動にかられ、カラダを内視する時間が増えた事。
いつもの道を歩いていて、草木の香りの強さにびっくりした事。
カーオーディオの音楽がとても鮮明にクリアに聞こえる事。
益々、3日目が楽しみで仕方ない^_^
皆さま午後からも素敵な一日をお過ごしください♡
