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2023年6月の記事一覧
ピラティス

7月のサークルピラティスと肩甲骨
よもやま話

6月ラストレッスンと自主公演の準備
スタジオのお知らせ

50代からの働き方改革とクラス編成
よもやま話

更年期の不調と漢方の絶大な効果
ピラティス

8月からのグループレッスン編成変更
よもやま話

更年期障害との闘いと命の母への感謝

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