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ピラティス祭り 4月始動

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こんにちは ピラティスダンススタジオヴォーテです

今日もガッツリ 動いてないのに 

唐揚げ定食+だし巻き卵 ランチに食らってきました

 

株価が大暴落してますね

1日の下げ幅が50年に一度の下落だとか 世の中の経済が一機に冷え込んでます

ってことは 50年に一度のチャンス到来♪

この波にもれなく乗っかるよ ピラティスインストラクターKANAです

 

さて ヴォーテでは ピラティス祭りと題して

 

-本気のあなたへ-

太る原因、太くなる原因を徹底追求し、最適なアプローチを行います。

運動面、食事面、メンタル面 3方向からしっかりとサポートさせていただきます。

ウエストやヒップなどご希望の部位の引き締めやウエイトコントロールを行います

 

★集中ダイエット2カ月コース 24,000円(1カ月の料金)

パーソナル50分 全8回

食事管理(食事記録を提出して頂きます)

体組成計(毎回計測します)

カウンセリング

 

★短期ダイエット2カ月コース 34,000円(1カ月の料金)

パーソナル 50分 全8回

グループフィットネス付 90分 全8回

食事管理(食事記録を提出して頂きます)

体組成計(毎回計測します)

カウンセリング

 

そして

 

-あなたの筋トレ無駄にしない-

 STTOT PILATES認定インストラクター指導の元 筋トレ効果を最大限に引出し

理想のボディを手に!ご希望の部位の引き締めキレイな身体を作ります

 

★集中ボディメイク2カ月コース 15,400円(1カ月の料金)

パーソナル 50分 全4回

グループフィットネス付 90分 全4回

カウンセリング

 

★短期ボディメイク2カ月コース 28,000円(1カ月の料金)

パーソナル 50分 全8回

グループフィットネス付 90分 全8回

カウンセリング

 

★リフォーマー体験レッスン会 50分(プライベートレッスン)

‐4月限定‐
初回2,500円 2回目以降5,000円 (チケット、月謝制あり)

月 21:15~     1席

木 15:00~17:00 3席

金 13:20~17:00 5席

 

詳しくはお問合せ下さい 皆さまのご参加お待ちしております

 

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