ウォーキング

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こんにちは　阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

本気の朝ごはんシリーズ

今週はガレットにしてみました　ってか　ワイン飲みたくなるやん

キケン　キケン

・生地(そば粉、卵、水、塩)

・スモークサーモン、アボカド、

　　ベビーリーフ、温泉卵、粉チーズ、キヌア、ビーツ

・フルーツ数種、ミニトマト

・ビーツの冷製スープ

そして

昨日は　朝から張り切ってウォーキングしてきました

御影〜岡本〜芦屋

心地よい春の日差しと花々に癒され　

絶好のウォーキング日和　

青空眺めながら　ピラティスしたいなぁと妄想したり　

時折り横切るバス、TAXI横目に

岡本で小休止。

っといいつつ　小一時間

ここまで来たら行くしかないと決意新たに　再出発

が…

向かった先がおかしかった

ほんの2分程で芦屋に到着♫

文明の力　フル活用

そして　

芦屋から20分ほどで　自宅へ到着♫

石本家　フル活用

家族巻き込んでのウォーキング

TAXIは呼ばんかったよと屁理屈言う　タチの悪い

根性なしのピラティスインストラクターKANA

来週はどこまで行こうかなぁ