おはようございます　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

座学3日目 頭でっかちになってます

筋膜について学びを深めるために受講した今回の講習会

やっぱり来て良かった！

今までの解剖学、生体力学的なアプローチ方の概念がひっくり返りました

筋膜を知る為には、ヒトの細胞を理解しないといけなくて

生理学にも少し足を踏み入れる事になりました。

講習初日は、聞いた事もない用語の羅列に　食らいついていくどころか　先生の話しが呪文にしか聞こえん状況

でもヒトの細胞について学ぶ事で、

何故　運動が必要なのかなど、

健康で居る為にと答えていた事が、運動する事によってなぜ健康になるのか、何故免疫力が上がるのかを

理論的に解釈でき、また、理論的にお答え出来るだけの知識を得る事が出来ました

そして人の感覚器　神経についても学ぶことも出来た事で　私に出来るアプローチ法の選択肢が広がりました

今回得たこの知識を武器に　また皆さんへ分かりやすくお伝え出来るように精進します

今日は、実戦で使えるようにインストラクションの学びがあります

私の本領発揮しないとだね

頑張って　ティーチングしてきまーす

皆さん引き続き良い休日をお過ごしくださいませ

こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

3連休だという事に、さっき気付きました

台風が近づいていてるという事で　今日のダンスレッスン休講にしました

遠方からいらっしゃる方がいるのでね

万が一電車が止まってしまってはと思い

思わぬ休暇に　胸躍らせて

時間に制限がない事に幸せ感じています

珈琲飲みながら　10月からのフィットネスのプログラミングをし　

素案が出来上がりました

テーマは　燃やす！削ぎ落とす！　取り戻せ曲線美

楽しくは無いでしょうが　お楽しみに

ダラダラと出かける用意をし　あてもなく行ってきます

皆さん良い休日をお過ごしくださいませ

こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

ピラティスお休みの水曜日がやってきました

身体を休める事も仕事だと言い聞かせて

朝から電車に揺られて大阪へ

隙間時間にと、車内で解剖学のアーカイブ受講

気付けば乗り過ごして　反対ホームへ急ぎ足

余裕を持って出かけてて良かった

現地で　楽しみにしているお気に入りのcafeで淹れたて珈琲を飲みながら　

アーカイブ受講の続きを

あと10分のところでタイムアウト！　TVドラマのCMのごとく　その続きを早く知りたい

そんな思いを抱き　野暮用へ

また、帰りの電車で続きを受講

アーカイブ受講出来るので本当に助かります。良い時代になりました

3ヶ月に渡る　解剖学の講座を全て終え

更に引き出しの要領を増やす事が出来て　アップデート完了

さて、夕方からは踊りの時間　

今日からチェアレスクの特別クラスを受講してきます。

通常のチェアダンスとは違い、資格を取得出来るのです

ダンスだけなら、資格など必要ありませんが、

チェアレスクとなると、心理学、解剖学を学ぶ事になります

私の場合、ピラティス講師の資格を持っているので

解剖学は免除されるそうです

ココロも元気になって頂けるよう、更に学びを深め

私に出来る方法で皆さんにお届け出来たらなぁと

思っています^_^

明日からもどうぞ宜しくお願い致します

こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

水曜日はピラティスお休み頂いております

ゆっくりと過ごしたいところですが、そういう訳にもいかず　朝からバタバタと動いています

昨日、ダンスレッスンへ復帰し(自分が生徒)

久しぶりの基礎レッスンに　その大切さを実感したところです

いくつになっても　どんな立場になっても　

基礎に立ち返り学び直すとその時の発見があります

そして

3ヶ月かけて、解剖学を学び直し　いよいよ来週は最後の授業を迎えます

この3ヶ月間、良い復習になり、発見があり、良い学習の時間となりました。

時には、途中寝落ちてしまった事もありましたがね

目をこすりながら、冷たいお茶飲んで　耐え

学生の頃を思い出します

ただ、学生時代と違うのは、学ぶ時間が楽しい　ワクワクするんです

少しでも皆さんとのセッションで活かされるよう

引き出しの容量を増やしていきたいと思っています

そして学べる環境に感謝しています

さて午後からは、また踊りの時間　行ってきます

皆さんよい時間をお過ごしください

こんばんは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

ブログ更新がスローペースになりました

おサボりではございませぬ

色んなものの尻に火がつきまぁ大変！

さておき、久しぶりに　道具メインのピラティスが始まっております

ギリギリ　プログラミング＆復習が間に合い　ホッとしてるところ

初日はいつもの事ですが、ピリッと緊張感張り詰めてます

誰も気にもとめてないと思いますが

いちいち　エクササイズ名を声に出してから　行うというレッスン展開

声出し確認よーし！って自分だけがウケとります

しっかり9月メニュー始まったにも関わらず

スタジオ更衣室横の、カレンダー見て

8月って休み多いよねーって思いなが眺めておりました

ん？今日は何日？　分からなくなり

カレンダーの日を追って行く

が　見つからない　そして焦りだす

8月のカレンダー見たところで　見つかるはずもなく

今日は9月だろ　しかも3日も経ってるんだよ　自爆

だいぶん　ぶっ飛んでるようです

やっと正気に戻り　カレンダーめくり　9月登場

現在に戻って参りました

そして、このブログ書いてる時に　思い出す

今日は　結婚記念日だった　

祝ったことなどなく、結婚して何年かも分からず

冷めた中年夫婦ですが

家族が笑顔で暮らせたらそれで良い

最後の時に全て無くなってもそれで良い

そう思えるパートナーです

いや、もとい

余生の金は、いる　出来たら多め　(希望)

墓の中でもお支え致します