こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティススタジオヴォーテです

水曜日はピラティスお休みですが　ショーの練習日で朝から　バタバタと慌しく動いています

元町にあるスタジオへ行くと　開口一番　チェアの先生から

本番当日、幕間をつないでほしい　と言われ

ん？　銀太？　←私のダンサーネームです

そう　銀太

アハハ　バカ笑いするワタシ

アハハ　静かに笑う先生

尺は、何分？　真顔のワタシ

3分欲しい　と　真剣な先生

、、、　微妙な間

ふーーーん

それは　何やってもえぇって事かしら♡ と悪い顔するワタシ

もちのろんでございますよ♡ と　和かな先生

あの手　この手　猫の手　借りてでもやらねばね

くーやん　おててナイナイしてる場合じゃなくなったよ

って言うてる場合じゃないね

絵面描かねば　どのネタぶっこもうか　楽しすぎるっ

そして、本題です

夏仕様のネイルにしてきました♡ 

うーん、短くねぇか　その本題

なぜ　タイトルを変えようとしない　こういうところに頑固さが垣間見え

では、スタジオで元気にお会いしましょう♪

こんばんは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

体脂肪率ダウン劇レースも終え　ほっと一息　

優勝は2.4%落としたMちゃんでした

Mちゃんには　7月グループ１万円で通いたい放題をプレゼント

惜しくも優勝を逃した方には、1% 100円の7月お月謝お値引きをさせて頂きます

ナンバーワンを目指すのも　目標が出来て良い事ですが 

何より、流れていく生活習慣を見直す期間に、なっていたなら　幸いです

さて、　今日は朝から経理事務の仕事を早々に終わらせて　

午前中から　途中、ピラティスレッスン挟み　夜まで　踊り尽くして、、、

ここのところレッスン後　夜中12:00まで踊りの練習

楽しみに観に来て下さる方々に喜んで頂きたい

そう思って頑張れています

まだまだ修行の身

ジャズダンスとチェアダンスのコラボしたジャズィチェアのワークショップを開催出来る日を夢みてます

そして、ヴォーテの象徴になっている骸骨のヴォテやん

これがなかなかの人気者でして

Tシャツに手書きで描いて下さったのです

もう、感動して　感極まり　Tシャツ見て泣いたの　人生初でした

Tシャツに描かれたヴォテやんの存在感に鼓動を感じ

命を吹き込んで下さった作者の想いが伝わってきます

生きてる　

こんばんは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

皆さんそれぞれの父の日を迎えているかと思います

私は、今朝まで忘れとりました

今日、父の日やから帰るわ、、、と

息子からの連絡で思い出した始末

夕方からの予定を変更して、贈り物を買いに走る

ぎりセーフだよね　

先月の母の日に　母へ洋服をプレゼントしたところ

母さんだけかとスネる父に　来月の父の日まで待とうねと　なだめた記憶が蘇り

買った品物が　マグロ

なぜ？

なんで　マグロを買ったのだ？

なぞ、、、

今から行くよと連絡入れ、自転車で5分ほどの距離

玄関前で待ってる両親

私が来るのを3日前から待ってたと言われ

込み上げるものを　根性で押し返し

本当は、母さんとペアルックの洋服を期待していただろう父に　

マグロを渡す

死ぬ前にもう一度　食べたいと思っていたのが

マグロだったと

先月より　更に　小さくなった父の一言

更に込み上げてくるものを　渾身の力で押し込め

涙を寸止めする私の　カラダの事ばかり　気遣う父

そして、話す内容が　葬式と墓の事ばかり

家族葬を望む両親、遺影の写真を以前に撮ったのですが

それも10年ほど前

もう一度撮り直す？と　もっと男前に撮ってもらおぅよと提案

すると　今度は　全身の写真で遠目が良いとリクエスト

顔アップやと　年がバレたらイヤだと　いう

90歳の父です

あんな　じぃさんよ

家族葬やんか　身内しかおらんねんで

みーんな知っとる　あなたの年齢

ザムネム　と　また大笑いした　父の日でした

帰路　母の手作りらっきょう漬けを手に

公園で思いの丈を吐き捨て　石本家へ帰る

私の父の日でした

おはようございます　阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

今日は、朝から赤十字病院にて　年に一度の人間ドック

体脂肪率を病院で測ったら

家庭で測った数値より　かなり低くく　筋肉量はかなり高く

素直に嬉しいです

この2ヶ月間体幹強化のフィットネスやっていて　

以前より、綺麗にシックスパック見えてきたのに　

にも関わらず体脂肪率が上がっていて　

なんでやろ？と不思議だったんですよね

でも、この数値に納得しました。

ピラティスの道具も、充分に揃ったし、今度お金貯まったら業務用のインボディ機器　購入しようかしら、、、

皆んなも　より詳しくご自身のお身体の様子を観察してもらえると喜んでもらえるのかな

頑張って稼いでくるね〜

ほな、フィットネスのイメトレしながら　待ち時間を有効活用しまーす

皆さん良い1週間のスタートを★

おはようございます　阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

日曜日ですね　朝はゆっくり寝ようと思っていた昨夜の晩

なのにいつもより早く目覚め、もう一度寝ようと試みるけど　寝れんのです。　

更年期の症状もピークのようで、命の母の出番が増えました

生理の様子にも更に変化が訪れています　

いよいよ　進化の時　新しいカラダになれるんです

新生ワタシは、どんな風なのか　どんなアプローチをすれば良いのか　良い実験材料ですよね

皆さんにお伝え出来るように　閉経後の女性のカラダについてをテーマに色々とやってみます

先日、メチャクチャ嬉しいオファーがありました。

新しいユニット組む事になり、余りにも濃いすぎるメンバーへ参入

とある役を頂き、武者震い　お任せを、舞台ごと全て喰ってやる

今から意気込んでます

さて、今日は、久しぶりにおでん弁当　昨夜の残り物ですがね

朝から戦闘モードでスタジオへこもり

アタマもカラダもフル稼働させてきます

皆さん良い休日をお過ごしくださいませ