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カテゴリー「ピラティス」の検索結果は以下のとおりです。

【6/16 16:00】30分だけのゲリラオンライン

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こんにちは🌞 ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

久しぶりに大阪へやってきました

何でもないことが こんなにも嬉しいなんてね

ピラティスインストラクターKANAです

 

最近 スタジオでは 筋膜リリース少し多目に

レッスンしてます お久しぶりに動く方もいらっしゃるので

 

ふと 筋膜リリース ムーブファーシャメントのクラスを立ち上げても良いかなぁと 考え中

 

身体を整える事で次に行う動作がとても

スムーズになります

使い過ぎた身体は勿論

仕事などでのお疲れやコリ 浮腫などにも

 

ピラティスは深層筋に

ムーブファーシャメントは筋膜に

優しくアプローチ

 

この筋膜については 次回 深く掘り下げます

 

お楽しみに〜

 

 

さて 連日のオンライン いつもご参加ありがとうございます

 

6/16 火曜日 16:00 フィットネスダンス のみ

ゲリラオンラインやります

30分だけ サクッと汗流しに来ませんか?

 

お待ちしてまーす^ - ^

 

【6/8 19:00】ゲリラオンライン決行

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こんばんは ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

自宅へPC持ち帰りました 以外にも自宅って仕事に専念出来るんですよね

まぁ 私の仕事といっても 宣伝用の写真を加工して

ブログ書いてってなとこですが・・。

 

この宣伝用の写真に入れる ワード

メッチャ 言葉が溢れるんばかりに降ってくる時と 

全く沸いてこん時と 

キレイにまとめようと思ってるのに オチが欲しくなる時と・・。う~ん 悲しい関西人。

って事で

 

6/8(月) 19:00 トータルバー ゲリラオンラインレッスン

 

またもや やります! O脚 猫背に効果的♪

 

参戦者待ってる

 

 

 

【6/6 15:30】ゲリラオンライン決行

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こんばんは スタジオ再開したピラティスダンススタジオヴォーテです

素直に嬉しいです

皆さんの元気に変わらないお顔を拝見できて

涙腺ゆるみそうになるのを 何度堪えたことか

ピラティスインストラクターKANAです

さて 閑古鳥も飼いならし コロナ同様 共存の道歩んでます

 

さて、6月に入り 新曲ひっさげて挑んだフィットネス

まだ 体感されていない方 腹筋崩壊しにきませんか

 

6/6土曜日 15:30 ピラティス 16:30 フィットネスダンス

 

全く違う身体に驚愕する 共に手に入れよ 新しい身体

 

メッチャ CMみたいやな

 

では

 

【今夜】トータルバーオンラインレッスン決行!

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おはようございます 営業再開する

ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

先日、自粛期間の全てのオンラインレッスンを終え

一区切り

ピラティスインストラクターKANAです

 

ゲリラ オンラインレッスン開講します

 

6/1月曜日 19:00 トータルバー

 参加費 1000円

お支払いは後日スタジオにて^ - ^

ご興味ある方は是非ご参加下さいませ^ - ^

 

ピラティスのみオンライン配信をZOOMへ切り替えます

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こんばんは 休業中のピラティスダンススタジオヴォーテです

 

いきなりですが

 

LINEライブでの配信をやって参りましたが ピラティスのみZOOM配信へ切り替えます

 

LINEライブでは限界を感じ始めていたのもあり

 

より快適に充実した配信が出来るようにと思い

 

変更させて頂きます

 

新たにZOOMアプリの入手など 会員様にはお手数をおかけいたしますが

 

ご協力をお願いいたします

 

フィットネスとトータルバーについては 今まで通り LINEライブでの配信になります

レッスンの特性状 音楽をかけながら動きがあると音楽と映像との誤差が生じてしまい

出来ないのです ご対応宜しくお願い致します。

 

 

PILATES DANCE STUDIO BEAUTE

石本香奈

 

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