こんにちは　阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

更年期障害に悩まされている事をカミングアウトして　

色んな方から温かいお声や　励ましのお言葉を頂戴して

皆さまの優しさに感動しています。

また、同じ症状で悩んでおられる方との情報交換の場ともなり

皆さんへ打ち明けて良かったと思っています

もれなく　更年期障害は　私にも襲い掛かってきた

だからこそ　同じ症状で悩んでおられる方の気持ちがとてもよく理解できます

共に乗り越えて行けたらと思っています

また、この先も　長くヴォーテを運営しいくために

生涯現役として働いていく為に　

50代からの働き方を改革していこうと考えています

先にお伝えしましたように　一部グループクラスの閉鎖をさせて頂くご案内をさせて頂きました

年内はこの状態で営業していこうと思っています

皆さまの　健康美　維持のために　これからも　ヴォーテが出来る事を

こんばんは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

ジャズダンス×チェアダンスのワークショップを開催したいと思います

1回目　9/11(日)11:00.〜12:00

2回目　9/25(日) 11:00〜12:00

はじめてのチェア×ジャズダンス60分　定員4名　2500円

※2名以上で開催致します。会員様以外の方でもOKです

【基礎練習内容】

①アイソレーション

②ストレッチ

③クロスフロア(ウォーキング、ポージング)踊りでの魅せ方を学習します

④チェアのワザを学びます

④コンビネーション(振り付けで踊る)

皆さんがInstagramで見ているような、ハードな事は致しません。初心者でも、その日に出来るレベルのものです

ご興味ある方は、公式LINE、スタジオへ問合せください

グループレッスンについて、ご予約が取りにくい曜日があり、皆様にはご不便をおかけしおります。

6月からのご予約について規定を設けます

毎月15日に翌月のご予約を受け付け開始致します。

例:5/15から6月のグループレッスン受付開始

■チケット会員様

■お月謝で固定の曜日が決まってない会員様

 
LINE@トークルーム又はスタジオで直接、ご予約の受付を承ります

グループレッスンは、先着順にて受付を行なっていますので、ご希望に添えない場合は、ご容赦くださいませ。

■お月謝で固定のレッスン日が決まってらっしゃる会員様

曜日変更がない限りご連絡は不要です

変更がある場合は毎月15日から次月のご予約預かります

★退会される場合について★

退会される場合には、毎月15日までにお申し出下さい

例:　5月末で退会希望の場合は、5/15 までに

　: 6月末で退会希望の場合は、5/16〜6/15までに

15日以降は、翌月の退会となります

■チケット会員様は、3回消化時点若しくは退会希望日の2週間前までにお申し出下さい

平素は格別のご愛顧賜り心より御礼申し上げます。
誠に勝手ながら、本年度の冬季休業を以下の日程で実施させていただきます。



■冬季休業:
　2021年12月28日（火）～2022年1月3日（月）
※2022年1月4日（火）より通常営業となります。


ピラティスダンススタジオヴォーテ　石本香奈

こんにちは　阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです

8月から暗闇フィットネス始まります　

ただし　暗闇フィットネスを行うのはKANAのフィットネスのみです

ピラティス等他のジャンルは行いません

お間違えの無いようお願い致します

暗闇で行う事の効果

その1 集中力が驚くほどアップする

その2 運動初心者や慣れてない方でも、暗闇なので人の目が気にならない

その3 非現実的な空間で行う事で通常よりも爽快感、没入感が倍増

その4 まだまだあるよ　聞きたい？ってか言いたい

個人スタジオで　少人数で　暗闇フィットネス

ヴォーテだから出来る事

とりあえずスタジオおいでよ

待ってる☆