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豆乳ラテ

  • 2020/08/09 08:42

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おはようございます 東灘区御影

阪神御影駅近くピラティスダンススタジオヴォーテです

日曜日の朝 電車に揺られ イザ大阪へ

いつものcafeで小休止

ピラティスインストラクターKANAです

今日は、自分がピラティスのレッスンを受ける日

身体の調整は勿論ですが 何より

自分がレッスンを受けることで 

プログラムの内容や指導法など自分にはない

感性やアプローチ法に触れる事が出来て

とても勉強になります 

さて 

スタジオでは 脚痩せプログラムが始まっています

体幹へのアプローチもしっかりと

レッスン後には産まれたての子羊の様にプルプルですが 間違いなく 締まります

皆さんより 1週ほど早く やっていたのですが

特に下腹〜太もも上部にかけて 変化を感じてます

 

ボディメイクは勿論 運動不足の解消にも

ご自身の目的に応じて 30分間集中

フィットネスだけのご利用も大歓迎です

 

スタジオで待ってる

 

期間限定!1周年キャンペーン

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こんにちは 東灘区御影

阪神御影駅近くピラティスダンススタジオヴォーテです

 

リフォーマーを使ったパーソナルの体験レッスン

期間限定 特別価格にてご提供中

おかげ様で 早速にご予約埋まってきてます

マンツーマンでのセッションですので

席数に限りがあります

気になってる方はお早めにどうぞ

 

 

8月3日 19:00 ゲリラオンライン限定!

  • 2020/08/02 08:55

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おはようございます☀東灘区御影

 

阪神御影駅近くピラティスダンススタジオヴォーテです

 

華々しい 1周年を 1人で盛り上がり 

お一人様が好きなのか!?

そう言えば 何となく いつも1人

ピラティスインストラクターKANAです

 

サプライズで友人から祝電届き 感無量

そして、1人じゃないんだと 心強く いられる

心から ありがとう 

 

さて、オンラインで幕開けした8月ですが

引き続き 3日もゲリラやります

オンライン限定メニュー! ピラフィット60分 

8月3日 19:00 

 

オンラインで待ってる

おかげ様で1周年

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こんにちは 東灘区御影

阪神御影駅近く ピララティスダンススタジオヴォーテです

 

8月1日 1周年を迎えました

 

コロナの影響で苦しい状況下に追い込まれていますが

皆さんのおかげで めでたく 1周年を迎える事が出来ました

 

皆さんの健康維持 向上 目的のために

ヴォーテの信念である「身体も心も元気に」 をモットーに

これからも 地元に根差し 愛されるスタジオ作りを心がけて参ります

 

今後とも 末永く 宜しくお願い致します

 

1周年を記念して スタジオ会員様へ ささやかではありますが

ヴォーテオリジナルタオル をプレゼント致します

汗ふきに雑巾にと使ってやって下さいませ(#^^#)

 

また、リフォーマープライベートレッスンの体験を

1周年記念キャンペーンで お得な割引価格にて

提供させて頂きますので この機会に是非♩

 

詳しくはスタジオのフライヤーをご覧下さい。

 

スタジオで待ってる♪

8月1日(土)15:30 ゲリラレッスン

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おはようございます 東灘区御影

阪神御影駅近く ピラティスダンススタジオヴォーテです

 

梅雨明けですね 夏がやってくる やっと

 

夏本番到来 ってことで 美脚プログラム やります

 

真っすぐできれいな脚のライン ショーパンが履きたくなるよ

 

 

そのトップバッター ゲリラオンラインでお届けします

 

8月1日土曜日 15:30 ピラティス60分 フィットネス30分

 

オンラインで待ってる

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