blog

エントリー

丸一日フリーに

425530BA-E2B5-4E8D-B2D9-57F66D8AD581.jpeg

こんにちは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

3連休だという事に、さっき気付きました

台風が近づいていてるという事で 今日のダンスレッスン休講にしました

遠方からいらっしゃる方がいるのでね

万が一電車が止まってしまってはと思い

 

思わぬ休暇に 胸躍らせて

時間に制限がない事に幸せ感じています

 

珈琲飲みながら 10月からのフィットネスのプログラミングをし 

素案が出来上がりました

 

テーマは 燃やす!削ぎ落とす! 取り戻せ曲線美

 

楽しくは無いでしょうが お楽しみに

 

ダラダラと出かける用意をし あてもなく行ってきます

 

皆さん良い休日をお過ごしくださいませ

 

 

 

学べる環境に感謝

BE1A30A3-83F2-4401-9706-C9BCF8A3AE0B.jpeg

こんにちは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

ピラティスお休みの水曜日がやってきました

身体を休める事も仕事だと言い聞かせて

朝から電車に揺られて大阪へ

隙間時間にと、車内で解剖学のアーカイブ受講

気付けば乗り過ごして 反対ホームへ急ぎ足

余裕を持って出かけてて良かった

現地で 楽しみにしているお気に入りのcafeで淹れたて珈琲を飲みながら 

 

アーカイブ受講の続きを

 

あと10分のところでタイムアウト! TVドラマのCMのごとく その続きを早く知りたい

 

そんな思いを抱き 野暮用へ

 

また、帰りの電車で続きを受講

 

アーカイブ受講出来るので本当に助かります。良い時代になりました

 

3ヶ月に渡る 解剖学の講座を全て終え

 

更に引き出しの要領を増やす事が出来て アップデート完了

 

 

さて、夕方からは踊りの時間 

 

今日からチェアレスクの特別クラスを受講してきます。

通常のチェアダンスとは違い、資格を取得出来るのです

 

ダンスだけなら、資格など必要ありませんが、

チェアレスクとなると、心理学、解剖学を学ぶ事になります

私の場合、ピラティス講師の資格を持っているので

解剖学は免除されるそうです

ココロも元気になって頂けるよう、更に学びを深め

私に出来る方法で皆さんにお届け出来たらなぁと

思っています^_^

 

明日からもどうぞ宜しくお願い致します

 

 

撮影日

  • 2022/09/12 09:07

B37D66E5-76D8-4E95-8D2C-B1983484BB34.jpeg

おはようございます

阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

快晴の月曜日

 

今日は以前から楽しみにしていた柚月恵プロデュースによる撮影の日

 

アーティスト柚月恵が、私から受けるインスピレーションで 私を作って下さいます

 

材料は私 笑笑

 

どんなんなるやろかね 楽しみで仕方ない

 

昨日、初のダンスワークショップ 皆さんに楽しんで頂きました

日常では、出来ない女性的な動きで 女性性を表現

この女性性を表現する事により、私たち女は本能が目覚めて幸せホルモンが出てくるのです

それと同時に 自分は女なんだと認識し自信が湧いてくる

色気を表現する事に ためらいや恥じらいもあるかもしれませんが

あえてソコを解放する事によって ココロが元気になるのです

 

色気を表現=卑猥、いやらしい

 

と思っていたなら それは間違い

 

それは、男性に対して女をアピールする下心があるから

 

そうではなく、女性である事を自分に対して訴え

解放する事により、ココロを元気に、自信を得てもらい

また、日常では出来ない事を体験する事により

ストレス発散、新たな自分の発見につながればと

 

それが、このダンスワークショップを開催した理由の一つでもあります

この事は、女性的なダンスが心のセラピーになると 学会でも認められています

 

※2019年に柚月恵氏が学会で発表し認められました 

 

この心理学の話を聞いたときに、様々なダンスの中でも、ガールズヒップホップやショーガールの様なダンスが、めっちゃウケが良い理由を、この時に納得したのです

なるほどね だからガールズと名の付くジャンルが人気なんだなぁと

 

まぁ ほとんどの人は、そんな事考えて 踊ってるわけじゃないでしょうけど

 

さておき、

 

リズム感がない、体が硬い、私なんかが

そんなどうでも良いもの捨てて頂きたい

 

やりたいか?やりたくないのか?

ただそれだけなんですよね

 

そして、体験された方々が感じてる

 

楽しい!またやってみたい

 

ひとりよがりになっていないと そう信じたい

 

10月も開催予定しています 是非遊びにいらして下さい

 

 

水曜日はピラティスお休み

7CC14F4F-3C8E-4BEE-9CB7-D2F3AEB4BA3A.jpeg

こんにちは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

水曜日はピラティスお休み頂いております

 

ゆっくりと過ごしたいところですが、そういう訳にもいかず 朝からバタバタと動いています

 

昨日、ダンスレッスンへ復帰し(自分が生徒)

久しぶりの基礎レッスンに その大切さを実感したところです

いくつになっても どんな立場になっても 

基礎に立ち返り学び直すとその時の発見があります

そして

3ヶ月かけて、解剖学を学び直し いよいよ来週は最後の授業を迎えます

この3ヶ月間、良い復習になり、発見があり、良い学習の時間となりました。

 

時には、途中寝落ちてしまった事もありましたがね

目をこすりながら、冷たいお茶飲んで 耐え

学生の頃を思い出します

ただ、学生時代と違うのは、学ぶ時間が楽しい ワクワクするんです

 

少しでも皆さんとのセッションで活かされるよう

引き出しの容量を増やしていきたいと思っています

 

そして学べる環境に感謝しています

 

さて午後からは、また踊りの時間 行ってきます

皆さんよい時間をお過ごしください

 

 

 

 

9月になりました

AEFA8ACF-41D9-431C-95AF-D1D9F9C9C3F8.jpeg

こんばんは 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

ブログ更新がスローペースになりました

 

おサボりではございませぬ

 

色んなものの尻に火がつきまぁ大変!

 

さておき、久しぶりに 道具メインのピラティスが始まっております

 

ギリギリ プログラミング&復習が間に合い ホッとしてるところ

 

初日はいつもの事ですが、ピリッと緊張感張り詰めてます

 

誰も気にもとめてないと思いますが

いちいち エクササイズ名を声に出してから 行うというレッスン展開

声出し確認よーし!って自分だけがウケとります

 

しっかり9月メニュー始まったにも関わらず

 

スタジオ更衣室横の、カレンダー見て

 

8月って休み多いよねーって思いなが眺めておりました

ん?今日は何日? 分からなくなり

カレンダーの日を追って行く

が 見つからない そして焦りだす

 

8月のカレンダー見たところで 見つかるはずもなく

 

今日は9月だろ しかも3日も経ってるんだよ 自爆

 

だいぶん ぶっ飛んでるようです

 

やっと正気に戻り カレンダーめくり 9月登場

 

現在に戻って参りました

 

そして、このブログ書いてる時に 思い出す

 

今日は 結婚記念日だった 

 

祝ったことなどなく、結婚して何年かも分からず

 

冷めた中年夫婦ですが

 

家族が笑顔で暮らせたらそれで良い

 

最後の時に全て無くなってもそれで良い

 

そう思えるパートナーです

 

いや、もとい

余生の金は、いる 出来たら多め (希望)

 

墓の中でもお支え致します

 

ページ移動

ユーティリティ

top
concept
lesson
instructor
price
access
blog
calendar

facebook
Instagram